むくみ・セルライト・部分痩せ

人間の身体は代謝によって常に新しく生まれ変わり、 古くなった細胞や必要のない栄養素は老廃物となって身体の外に排出されます。;
その働きをするところがリンパです。 つまり、リンパの流れがスムーズに行われれば、むくみは起こらないのです。

リンパは水分を摂らないと流れません。老廃物が溜まりらず、流れやすい環境を作るためには、水分を摂ることが必要です！

ふくらはぎは筋肉の伸縮により血液やリンパをポンプのように上に押し上げる働きをしてくれます。 水を飲んでもむくみが解消されない方は、ふくらはぎの筋肉を鍛える運動を加え、 リンパマッサージを行うと効果が出ます。

■セルライトとは？
筋肉の動きの低下や抹消血管の縮小によって血行不良やリンパの滞りが起き、 体外に排出できなかった不純水や老廃物が脂肪細胞の周りに固まって出来てしまった 特殊な脂肪の塊です。
■セルライトを放置しておくと？
脂肪細胞同士がくっついて、更に大きな塊に・・・。 それがどんどんひどくなると、ねじらなくてもオレンジの皮のような凸凹が目に付くようになり、 ひどくなると、お尻や太ももが鉢の巣のようにボコボコしてふくれあがったようなブヨブヨ状態になってしまいます。