2007年01月19日

豆乳クッキーダイエットの体験談

ネットで何気なく見た、「9日間で、マイナス4ｋｇ」の文字に惹かれて、豆乳クッキーダイエットをやってみました。

■相変わらずの人気モノ　⇒　豆乳クッキーダイエット
豆乳クッキーダイエットは、ず～っと楽天ランキング1位をキープしてますねぇ～！！やっぱり、沢山の方が試した商品は、安心して買えます。

■人気のポイント
・ドカーンとくる満腹感
・たった146kcalで1食分の栄養
・シェフこだわりのおいしさ
・ダメなら全額返金

■人気ポイント本当なの？チェック！
2006年の秋に、豆乳クッキーダイエットを試してみました。
・「ドカーンとくる満腹感」
昼食を豆乳クッキーにしてみましたが、満腹にはなりませんでした・・。　それで、何とか少しでも満腹感を得ようと、新陳代謝を活発にすると言われているコントレックスを、豆乳クッキーを食べながら、できる限り沢山飲むようにしたんです。　これで、それなりにお腹が膨れて、何とか我慢できました。
・「たった146kcalで1食分の栄養」
本当は、夕食（3食のうちもっとも高カロリーの食事）を豆乳クッキーにするのが一番効果があるようです。　夕食は団欒目的もあるので、家族の前で独りだけクッキーというのは、どうも無理な気がして、私は家族がいない昼にしました。　昼は炭水化物中心だったので、豆乳クッキーを食べることで、栄養バランスが良くなったと思います。
・「シェフこだわりのおいしさ」
味は、プレーン味x３袋、ゴマ味x３袋、抹茶味x３袋　と3種類あり、どれも美味しいですが、流石に毎日クッキーだと飽きます・・・。　それで、一緒に飲んでいたミネラルウォーターをお茶に代えたり、コーヒーに代えたり、紅茶に代えたりと、飲物でも変化をつけてみました。渋いお茶や、苦いコーヒーだと甘味が増して、もっと美味しく感じます。
・「９日間で、マイナス４ｋｇ」
せっかくダイエット中なので、間食は一切とらず、朝食や夕食もできる限りカロリーを押えるようにしました。　「ダイエットスケジュール記入表」がついてて、それに記入する効果なのか？少しでもカロリーを押えよう！！という気合が入りますね。　耐えられない程の苦痛もなく、マイナス4kgには達さなかったですが・・・・＞私の豆乳クッキーダイエットの結果は、9日間で、マイナス3.5Kg！！　ほぼクリアできました。
・特によかったところ
便通がよくなったせいか、お腹周りがスッキリしたことです。最初は、食べて痩せれるの？と半信半疑でしたが、ダメなら「全額返金制度」があるので、ダメモトで試せたのがよかったです。