2007年05月18日
「αリポ酸＆L-カルニチン」ダイエット体験談・口コミ
「αリポ酸＆L-カルニチン」でダイエット、1ヵ月が経ちました。
な、なんと！1ヵ月で5.3kgも減りました！！
毎日、朝夜サプリメントを取り、次のことに気をつけました。
■GI値の低い食品を中心に食事をする。⇒低インシュリンダイエット
■できる限り生活の中に運動を取り入れる。
サプリメントを取りはじめて1週間くらいで、食後身体が熱くなるようになり、基礎代謝がアップしてきたのかな？と思いました。 気が重～くなるような食事制限や、ため息が出そうな運動などは、続かなくなるのでやっていません。
個人差があるとは思いますが、αリポ酸＆L-カルニチンは、効果が高かったように感じます。
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大人ニキビ・毛穴ケア・美白・アンチエイジングなコスメに興味がある30代のビビです。年下夫と2人暮らし。
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